Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku, ale szczególne znaczenie ma dla osób starszych. Ograniczona sprawność i różne dysfunkcje powodują, że rezygnują one z wielu zajęć, a wycofując się z życia…
Kiedy i dlaczego powinniśmy wybrać się do endokrynologa?
Endokrynologia jest dziedziną medycyny zajmująca się zaburzeniami w funkcjonowaniu gruczołów dokrewnych czyli wydzielających hormony. Hormony są związkami chemicznymi uczestniczącymi w regulacji wielu…
3 sposoby na profilaktykę migreny
Migrena jest przez wiele osób uważana za nieuleczalną chorobę. Choć rzeczywiście wyleczenie rozumiane jako brak kolejnych ataków jest niespotykane, to możliwa jest skuteczna profilaktyka, pozwalająca …
Powrót do zdrowia po urazie
Nagła utrata zdrowia jest trudnym przeżyciem dla każdego człowieka. Chorzy często wpadają w apatię i nie mogą znaleźć motywacji do działania. Jak wspierać bliskich po wypadkach i urazach? Co jest najw…
Rodzaje protez zębowych
W sytuacji, gdy leczenie zębów nie przynosi efektów i konieczne jest ich wyrwanie, w łuku zębowym powstaje luka, którą można uzupełnić poprzez zastosowanie protezy zębowej. Przed podjęciem decyzji o p…
Sprawdzone sposoby na biały uśmiech
Skutecznym sposobem na wybielanie zębów jest naświetlanie ich lampą u dentysty oraz nakładanie na nie specjalnego żelu lub pasków. Metodą na bielszy uśmiech są również płyny i pasty wybielające z mikr…
Jak zregenerować słabe i łamliwe paznokcie?
Piękne paznokcie to nie tylko oznaka zadbanego i ładnego wyglądu. Mocne i błyszczące są przede wszystkim przejawem zdrowia i witalności. Co jednak gdy nasze paznokcie są słabe, matowe i łamliwe, a ich…
W jaki sposób zapobiegać kaszlowi u dziecka?
Kaszel u dziecka to bez wątpienia niepokojący dla rodziców objaw. Działania przeciwko chorobie powinny być podjęte natychmiastowo, aby nie dopuścić do jej rozwoju. Co więcej, rodzice powinni zdawać so…
Kręgozmyk – przyczyny, objawy i leczenie
Kręgozmyk to choroba, która może się pojawić zarówno u dzieci, jak i u dorosłych oraz u osób starszych. Pojawia się na skutek urazów, choroby zwyrodnieniowej bądź nieprawidłowego rozwoju kręgosłupa. C…
Uczucie ciężkich nóg – najważniejsze informacje
Uczucie ciężkich nóg to schorzenie, które dotyka osoby często przebywające w pozycji stojącej lub długo siedzące bez ruchu. Mogą mu towarzyszyć obrzęki oraz skurcze. Aby zapobiec pojawieniu się ciężko…