Jeśli mowa jest o skutecznym odchudzaniu, to niewątpliwie jednym z tych najważniejszych elementów jest odpowiedni sposób odżywiania się. Dieta nie polega bynajmniej na tym, że jemy małą ilość pokarmów…
Przemijająca uroda…
W słowach znanej piosenki możemy usłyszeć, iż uroda w nas przemija i oczywiście jest to jak najbardziej zgodne z prawdą, jak najbardziej zgodne z rzeczywistością. Z drugiej strony powiemy także, że ur…
Rehabilitacja po urazie
Różnego rodzaju kontuzje, urazy mechaniczne na pewno nie należą do tych przyjemnych, na pewno należy powiedzieć, że dobrze jest ich unikać. Jednakże, jak bardzo dobrze wiemy, nie zawsze istnieje możl…
Dbaj o swoje serce!
Serce nie sługa, lecz tak naprawdę powiedzenie to w głównej mierze dotyczy miłości. Tymczasem tak naprawdę, gdy mówimy o naszym sercu, to w głównej mierze będziemy mieli na myśli ów mięsień, dzięki kt…
Problemy z dzieckiem
Współczesny człowiek jest bez wątpienia bardzo mocno zagoniony, bez wątpienia ciągle gdzieś się spieszy, nie odżywia się odpowiednio, jest po ciągłym wpływem stresu, co wpływa na jego zdrowie, na jego…