Kolagen to białko, które jest podstawą naszego zdrowia oraz urody. Jest budulcem wielu ważnych narządów, w tym skóry. Pomoże ci w pielęgnacji cery oraz utrzymaniu jej w dobrej kondycji przez długi czas. Dowiedz się, jak wykorzystać go do pomocy twojej urodzie.
Kolagen a starzenie się
W młodości kolagenu w ludzkim organizmie nie brakuje. Jest nieustannie wytwarzany i podlegający wymianie. Dba o regenerację uszkodzonych tkanek. Proces starzenia rozpoczyna się wtedy, kiedy organizm w większej ilości degraduje te dobroczynne białka, niż produkuje nowych. Rozpoczyna się nieuchronny proces starzenia. Proces ten zapoczątkowany zostaje między dwudziestym a trzydziestym rokiem życia. Pojawiają się wtedy pierwsze zmarszczki. Skóra szybciej traci wodę i staje się mniej jędrna. Proces ten potęgować może wiele czynników:
– niewłaściwa dieta obfitująca w cukier,
– przebyte choroby,
– nadmiar stresu,
– nadmierny wysiłek fizyczny,
– złe warunki atmosferyczne, przede wszystkim wszelkie zanieczyszczenia środowiska.
Działanie z wewnątrz
Kolagen to spore cząsteczki, które nie dotrą do głębszych warstw skóry. Jeśli chcesz pomóc swojej urodzie od środka, przydatne będą suplementy diety oraz właściwy sposób żywienia. Kolagen znajdziesz przede wszystkim w żelatynie. Spożywać ją możesz w formie galaret z nóżek wieprzowych lub cielęcych bądź słodkich deserów na bazie owocowych galaretek. Produkty, po które możesz sięgnąć to także wszelkiego rodzaju podroby albo salceson. Niezwykle ważne jest, aby stosować umiar w jedzeniu tych dań. Bardzo często zawierają spore dawki tłuszczu lub cukru, co może zniwelować dobroczynny wpływ kolagenu, dodając ci przy okazji innych dolegliwości.
Działanie z zewnątrz
Choć nie dostarczysz kolagenu swojej skórze z zewnątrz, to warto jednak sięgnąć po kosmetyki zawierające to białko. Znaleźć możesz je w kremach do twarzy. Głęboko nawilżą twoją skórę, co będzie miało bardzo pozytywny wpływ na jej ogólną kondycję. Poprawi koloryt i elastyczność. Przydatny jest w pielęgnacji skóry wymagającej i przesuszonej. W profilaktyce rozstępów oraz cellulitu sięgnij bo balsamy z kolagenem. Na rynku dostępny jest także czysty kolagen w roztworze. Za nim po niego sięgniesz, musisz wiedzieć, że różne stężenia odpowiadają różnym problemom skórnym. Uważnie dowiedz się, z jakimi problemami boryka się twoja cera oraz jakie stężenie może jej pomóc. Na włosy oraz paznokcie zastosować możesz odżywki. Produkty zawierające dodatek kolagenu to także płyny do kąpieli, toniki do twarzy i sera.
Źródło: https://kolagen.info/
