Osteoporoza to choroba polegająca na zredukowaniu masy kości w odniesieniu do normy wieku oraz płci. Dotyka głównie osoby starsze i prowadzi do nieprawidłowości powstających w obrębie szkieletu. Jest najczęściej występującą dolegliwością dotyczącą kości, która występuje zarówno u kobiet jak i u mężczyzn.
Profilaktyka zdrowotna
Najskuteczniejszym sposobem walki z osteoporozą nie jest jej leczenie, a zapobieganie jej wystąpieniu. Odpowiednio zbilansowana dieta bogata w wapń, pomoże wzmocnić kości i sprawić, że nie będą w łatwy sposób ulegały zniszczeniu. Dietę możemy wzbogacić w takie produkty jak: mleko, soja, sezam, płatki owsiane czy natka pietruszki. Z wiekiem kości stają się coraz bardziej kruche i narażone na złamania. Dlatego powinniśmy na bieżąco dopasowywać ilość wapnia, którą dostarczamy do organizmu. Krokiem, który bezwarunkowo musimy podjąć, jest zrezygnowanie z używek, jak alkohol i papierosy. Powodują one nie tylko osłabienie kości, ale także spowalniają proces ich regeneracji – więcej informacji znajdziesz na: https://calperos.pl/profilaktyka
Leczenie osteoporozy
Leczenie osteoporozy polega na eliminowaniu wszystkich czynników, które zwiększają ryzyko jej nasilenia. Właściwie dobrany sposób leczenia może zmniejszyć ryzyko złamań do minimum i utrzymywać sprawny układ ruchu przez wiele lat. Głównym celem podczas leczenia jest zachowanie masy kostnej powyżej progu, którego przekroczenie prowadzi do złamań. Pacjenci dotknięci osteoporozą powinni przyjmować witaminę D i wapń, gdyż sama dieta może okazać się niewystarczająca. Podczas kuracji należy regularnie poddawać się kontroli poziomu wapnia we krwi oraz moczu. Monitorowanie poziomu wapnia pozwoli na ocenę skuteczności leczenia i nakieruje na dokonanie ewentualnych zmian. Pozwoli również uniknąć sytuacji, w której dostarczamy do organizmu zbyt dużo wapnia.
Sposoby leczenia osteoporozy
Podejmowany sposób leczenia osteoporozy zależy od przyczyny, która ją spowodowała. Możemy jednak wyróżnić uniwersalne sposoby postępowania, które pozwolą na szybszy powrót do zdrowia. Podstawą jest utrzymanie dostarczanego do organizmu wapnia na odpowiednim poziomie. Zrobimy to dzięki przyjmowaniu suplementów diety, jak Calperos. Zawiera on węglan wapnia, który jest źródłem najlepiej przyswajalnego wapnia w formie zjonizowanej. Suplement podaje się doustnie, podczas posiłku. To łatwy i niedrogi sposób na leczenie osteoporozy, spowolnienie jej rozwoju, a także przeciwdziałanie jej pojawieniu się.
Osteoporoza jest chorobą, której nie da się całkowicie wyleczyć. Powodowana jest głównie starzeniem się organizmu i dlatego profilaktykę należy stosować przez całe życie. Chorzy powinni regularnie uczęszczać na kontrole lekarskie, gdyż monitorowanie gospodarki wapniowo-fosforanowej pozwoli uniknąć przykrych konsekwencji.