Mówi się o nich, że są niskokaloryczne, ale czy w rzeczywistości takie są? Jaka jest prawda o kaloriach wafli ryżowych, które według wielu osób występują w nich w bardzo małej ilości? Proponowane są o…
Najlepsza dieta dla sportowców
Wpływ na wyniki sportowca ma wiele czynników. Trening i wrodzony talent to nie wszystko. Olbrzymie znaczenie, niezależnie od uprawianego sportu, ma przede wszystkim prawidłowo dobrana i restrykcyjnie …