Lekarze oraz dietetycy wielokrotnie podkreślają, że bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków. Śniadania do szkoły powinny być urozmaicone, zdrowe i wyglądają apetycznie. W artykule opowiemy co …
Dieta ketogenna: jak schudnąć nawet 10kg w miesiąc?
Coraz częściej w naszym otoczeniu możemy spotkać się z określeniem diety ketogenicznej – czy to w rozmowie ze znajomymi, czytając nowinki w internecie bądź przeglądając media społecznościowe. Sk…
Zdowa żywność – co wybierać?
Aktywność sportowa, przeliczanie kalorii, zdrowa żywność, uspokajająca muzyka czy nawet i poukładany pokój. W tych czasach jak nigdy wcześniej jesteśmy świadomi naszego ciała, naszego zdrowia. Wyżej w…
Obiady dla szkół – dlaczego wygrywa catering?
Coraz więcej placówek edukacyjnych korzysta z ofert firm cateringowych. Dlaczego cieszą się one teraz tak dużym zainteresowaniem? Catering kojarzy się przede wszystkim z imprezami, ale również oferowa…
Jak odstawienie cukru wpływa na organizm człowieka?
Ostatnio ludzie są jakby bardziej świadomi swojego zdrowia. Przejawia się to przede wszystkim w stylu życia, jaki się prowadzi oraz w diecie. Aktualnie „na topie” jest temat spożywania cukru. Jego nad…